Shui Shing Tommy Wong 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Shui Shing Tommy Wong 新界
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Shui Shing Tommy Wong

13.8 km | 02:00:07 | 08:43/km

日期: 2016-04-26 19:28 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 17'15" / 05'53" / 05'16" / 13'48" / 04'35" / 13'41" / 04'01" / 09'50" / 04'03" / 08'19" / 05'40" / 18'08" / 05'46" / 05'03" /

4月累積里程 : 179.20 km

Android - samsung SM-G900F 上傳 | 8 years ago

Taric Tam, 跑極也友和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'15"	00:17'15"
2	05'53"	00:23'08"
3	05'16"	00:28'24"
4	13'48"	00:42'12"
5	04'35"	00:46'47"
6	13'41"	01:00'28"
7	04'01"	01:04'29"
8	09'50"	01:14'19"
9	04'03"	01:18'22"
10	08'19"	01:26'41"
11	05'40"	01:32'21"
12	18'08"	01:50'29"
13	05'46"	01:56'15"
13.8	05'03"	02:00'07"

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