10.1 km | 00:59:12 | 05:53/km日期: 2023-11-02 21:08 - 平均心率: 169 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10636 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'57" / 06'10" / 06'03" / 05'37" / 05'31" / 05'20" / 06'01" / 05'20" / 05'05" / 06'13" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'47") | 1001 / 1001 | 174 / 82 |
| 2 | | 06'12" (+01'01") | 1001 / 2002 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'02" (+00'51") | 1000 / 3002 | 177 / 93 |
| 4 | | 05'40" (+00'29") | 1002 / 4004 | 181 / 97 |
| 5 | | 05'30" (+00'19") | 1001 / 5006 | 180 / 100 |
| 6 | | 05'24" (+00'13") | 1002 / 6008 | 182 / 101 |
| 7 | | 06'01" (+00'50") | 1000 / 7009 | 180 / 91 |
| 8 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 8009 | 183 / 102 |
| 9 | | 05'11" | 1002 / 9012 | 186 / 103 |
| 10 | | 06'30" (+01'19") | 1000 / 10012 | 177 / 86 |
| 11 | | 07'29" (+02'18") | 33 / 10045 | 176 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
222.63 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋-橘 累積 :
970.7 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'10" | 00:13'07" |
| 3 | 06'03" | 00:19'10" |
| 4 | 05'37" | 00:24'47" |
| 5 | 05'31" | 00:30'18" |
| 6 | 05'20" | 00:35'38" |
| 7 | 06'01" | 00:41'39" |
| 8 | 05'20" | 00:46'59" |
| 9 | 05'05" | 00:52'04" |
| 10 | 06'13" | 00:58'17" |
| 10.0 | 19'45" | 00:59'12" |
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