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Yung-Ping Chang
台中
ID 162986
70 位追隨者
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Yung-Ping Chang
全馬
|
05:43:11
|
08:07/km
|
第38馬
2023 清水馬拉松嘉年華
官方成績
日期
2023-10-28
成績
05:43:11
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:07/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'02")
00:37'02" (+04'01")
01:10'29" (+02'38")
10 km
(01:10'29")
00:33'27" (+00'26")
15 km
(01:43'30")
00:33'01"
01:07'51"
20 km
(02:18'20")
00:34'50" (+01'49")
25 km
(02:59'42")
00:41'22" (+08'21")
01:24'56" (+17'05")
30 km
(03:43'16")
00:43'34" (+10'33")
35 km
(04:30'16")
00:47'00" (+13'59")
01:30'00" (+22'09")
40 km
(05:13'16")
00:43'00" (+09'59")
Finish
(05:43:11)
日期:
2023-10-28 05:59
-
總爬升:
440 m
-
卡路里:
2316 Cal
-
平均步頻:
153
-
溫度:
23°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'01"
(06'01")
06'01" (+00'02")
997 / 997
2
07'16"
(13'17")
07'13" (+01'14")
1006 / 2004
3
07'18"
(20'35")
07'20" (+01'21")
993 / 2997
4
08'12"
(28'47")
08'09" (+02'10")
1004 / 4002
5
08'15"
(37'02")
08'16" (+02'17")
997 / 5000
展開計圈分析
6
08'42"
(45'44")
08'34" (+02'35")
1015 / 6015
7
06'25"
(52'09")
06'27" (+00'28")
993 / 7008
8
06'02"
(58'11")
06'00" (+00'01")
1003 / 8012
9
06'18"
(01:04'29")
06'18" (+00'19")
998 / 9010
10
06'06"
(01:10'35")
05'59"
1017 / 10028
11
06'45"
(01:17'20")
06'48" (+00'49")
991 / 11019
12
06'20"
(01:23'40")
06'15" (+00'16")
1010 / 12030
13
07'37"
(01:31'17")
07'36" (+01'37")
1001 / 13032
14
06'07"
(01:37'24")
06'09" (+00'10")
994 / 14026
15
06'12"
(01:43'36")
06'11" (+00'12")
1001 / 15028
16
06'56"
(01:50'32")
06'56" (+00'57")
998 / 16026
17
06'31"
(01:57'03")
06'31" (+00'32")
998 / 17024
18
06'51"
(02:03'54")
06'46" (+00'47")
1011 / 18036
19
07'39"
(02:11'33")
07'35" (+01'36")
1006 / 19043
20
07'07"
(02:18'40")
07'05" (+01'06")
1003 / 20046
21
08'43"
(02:27'23")
08'39" (+02'40")
1006 / 21053
22
07'31"
(02:34'54")
07'32" (+01'33")
995 / 22048
23
07'33"
(02:42'27")
07'34" (+01'35")
997 / 23046
24
09'26"
(02:51'53")
09'22" (+03'23")
1006 / 24053
25
08'09"
(03:00'02")
08'08" (+02'09")
1001 / 25054
26
08'34"
(03:08'36")
08'30" (+02'31")
1007 / 26061
27
08'50"
(03:17'26")
08'47" (+02'48")
1004 / 27066
28
08'22"
(03:25'48")
08'21" (+02'22")
1001 / 28067
29
09'13"
(03:35'01")
09'12" (+03'13")
1001 / 29068
30
09'06"
(03:44'07")
09'03" (+03'04")
1004 / 30073
31
08'43"
(03:52'50")
08'41" (+02'42")
1002 / 31076
32
09'48"
(04:02'38")
09'45" (+03'46")
1004 / 32080
33
09'06"
(04:11'44")
09'07" (+03'08")
998 / 33078
34
09'11"
(04:20'55")
09'12" (+03'13")
996 / 34075
35
09'52"
(04:30'47")
09'44" (+03'45")
1012 / 35087
36
07'59"
(04:38'46")
07'49" (+01'50")
1020 / 36107
37
08'45"
(04:47'31")
08'45" (+02'46")
999 / 37107
38
08'58"
(04:56'29")
08'52" (+02'53")
1009 / 38116
39
08'44"
(05:05'13")
08'45" (+02'46")
998 / 39114
40
09'03"
(05:14'16")
09'02" (+03'03")
1000 / 40115
41
10'43"
(05:24'59")
10'38" (+04'39")
1007 / 41122
42
09'33"
(05:34'32")
09'32" (+03'33")
1001 / 42124
43
07'14"
(05:41'46")
08'00" (+02'01")
903 / 43027
賽後評分:
跑回會場已無餐點可用
給 3 星
10月累積里程 :
148.03 km
Android - Xiaomi M2103K19G 上傳
| 1 year ago
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'07"
00:06'07"
2
07'10"
00:13'17"
3
07'24"
00:20'41"
4
08'06"
00:28'47"
5
08'15"
00:37'02"
6
08'31"
00:45'33"
7
06'36"
00:52'09"
8
06'02"
00:58'11"
9
06'18"
01:04'29"
10
06'00"
01:10'29"
11
06'46"
01:17'15"
12
06'17"
01:23'32"
13
07'34"
01:31'06"
14
06'12"
01:37'18"
15
06'12"
01:43'30"
16
06'56"
01:50'26"
17
06'31"
01:56'57"
18
06'43"
02:03'40"
19
07'41"
02:11'21"
20
06'59"
02:18'20"
21
08'39"
02:26'59"
22
07'34"
02:34'33"
23
07'32"
02:42'05"
24
09'28"
02:51'33"
25
08'09"
02:59'42"
26
08'26"
03:08'08"
27
08'38"
03:16'46"
28
08'30"
03:25'16"
29
08'59"
03:34'15"
30
09'01"
03:43'16"
31
08'39"
03:51'55"
32
10'07"
04:02'02"
33
09'04"
04:11'06"
34
09'21"
04:20'27"
35
09'49"
04:30'16"
36
07'46"
04:38'02"
37
08'12"
04:46'14"
38
09'07"
04:55'21"
39
09'10"
05:04'31"
40
08'45"
05:13'16"
41
10'27"
05:23'43"
42
09'58"
05:33'41"
43
07'53"
05:41'34"
43.0
07'16"
05:41'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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4.4 km
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00:30:02
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王聖欣
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7.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:28:12
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Inna Chang
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1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
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6.4 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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04:50/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:25:14
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05:02/km
王聖欣
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回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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00:48:29
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台中阿森
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3.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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鄭穗霓
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2.3 km
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Inna Chang
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12.2 km/h
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全馬 | 05:43:11 | 08:07/km | 第38馬
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