5.0 km | 00:32:29 | 06:27/km日期: 2023-11-03 17:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 07'06" / 06'40" / 06'22" / 06'21" / 05'47" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'22") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 255.26 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'40" | 00:13'46" |
| 3 | 06'22" | 00:20'08" |
| 4 | 06'21" | 00:26'29" |
| 5 | 05'47" | 00:32'16" |
| 5.0 | 07'09" | 00:32'30" |
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