5.8 km | 00:38:52 | 06:43/km日期: 2016-04-17 08:34 - 平均心率: 95 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 4748 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 15'01" / 04'42" / 04'41" / 04'51" / 05'09" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'04" (+10'27") | 1006 / 1006 | 62 / 106 |
| 2 | | 04'37" | 1004 / 2010 | 166 / 129 |
| 3 | | 04'39" (+00'02") | 1004 / 3015 | 163 / 131 |
| 4 | | 04'51" (+00'14") | 1006 / 4022 | 163 / 125 |
| 5 | | 05'05" (+00'28") | 1002 / 5024 | 162 / 121 |
| 6 | | 05'35" (+00'58") | 781 / 5805 | 144 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.78 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'01" | 00:15'01" |
| 2 | 04'42" | 00:19'43" |
| 3 | 04'41" | 00:24'24" |
| 4 | 04'51" | 00:29'15" |
| 5 | 05'09" | 00:34'24" |
| 5.8 | 05'43" | 00:38'52" |
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