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威諾
雲林
ID 2082
1558 位追隨者
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威諾
42.3 km
|
01:35:12
|
26.6 km/h
日期:
2016-04-27 19:34
-
地點:
河濱兜風
-
卡路里:
1141 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'27"
(03'27")
17.56 (-14.58)
1005 / 1005
2
02'45"
(06'12")
22.22 (-9.92)
1013 / 2018
3
02'21"
(08'33")
25.71 (-6.43)
1000 / 3019
4
02'23"
(10'56")
25.53 (-6.61)
1011 / 4030
5
02'22"
(13'18")
25.71 (-6.43)
1012 / 5043
展開計圈分析
6
02'17"
(15'35")
26.47 (-5.67)
1003 / 6046
7
02'14"
(17'49")
26.87 (-5.28)
1000 / 7046
8
02'16"
(20'05")
26.67 (-5.48)
1005 / 8051
9
02'20"
(22'25")
26.09 (-6.06)
1012 / 9063
10
02'08"
(24'33")
28.57 (-3.57)
1008 / 10072
11
02'15"
(26'48")
27.07 (-5.08)
1012 / 11085
12
02'16"
(29'04")
26.87 (-5.28)
1008 / 12093
13
02'06"
(31'10")
28.80 (-3.34)
1004 / 13097
14
02'06"
(33'16")
29.03 (-3.11)
1010 / 14107
15
02'06"
(35'22")
28.80 (-3.34)
1000 / 15108
16
02'21"
(37'43")
25.90 (-6.24)
1012 / 16120
17
02'05"
(39'48")
29.03 (-3.11)
1000 / 17121
18
02'07"
(41'55")
28.57 (-3.57)
1002 / 18124
19
02'08"
(44'03")
28.57 (-3.57)
1010 / 19135
20
02'15"
(46'18")
26.87 (-5.28)
1005 / 20140
21
02'22"
(48'40")
25.71 (-6.43)
1011 / 21152
22
02'10"
(50'50")
27.91 (-4.24)
1007 / 22160
23
02'05"
(52'55")
29.03 (-3.11)
1002 / 23162
24
02'03"
(54'58")
29.75 (-2.39)
1013 / 24175
25
02'02"
(57'00")
29.75 (-2.39)
1001 / 25177
26
02'00"
(59'00")
30.25 (-1.89)
1008 / 26185
27
02'03"
(01:01'03")
29.75 (-2.39)
1016 / 27201
28
02'10"
(01:03'13")
28.12 (-4.02)
1008 / 28209
29
02'10"
(01:05'23")
28.12 (-4.02)
1010 / 29220
30
02'02"
(01:07'25")
30.00 (-2.14)
1009 / 30229
31
02'08"
(01:09'33")
28.57 (-3.57)
1008 / 31238
32
02'22"
(01:11'55")
25.90 (-6.24)
1016 / 32255
33
01'53"
(01:13'48")
32.14
1000 / 33255
34
02'05"
(01:15'53")
29.27 (-2.87)
1014 / 34270
35
02'02"
(01:17'55")
29.75 (-2.39)
1004 / 35275
36
02'40"
(01:20'35")
22.64 (-9.50)
1003 / 36278
37
02'30"
(01:23'05")
24.32 (-7.82)
1010 / 37289
38
02'18"
(01:25'23")
26.67 (-5.48)
1015 / 38305
39
02'15"
(01:27'38")
27.27 (-4.87)
1021 / 39327
40
02'15"
(01:29'53")
27.27 (-4.87)
1017 / 40344
41
02'22"
(01:32'15")
25.53 (-6.61)
1006 / 41350
42
02'18"
(01:34'33")
26.67 (-5.48)
1018 / 42369
4月累積里程 :
110.33 km
AXMAN FUTURE-1
MW Watch 上傳
| 8 years ago
林家逯
,
doky
和其他
245
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
陳榮興
晚安、運動愉快。
2016-04-27 21:29 ·
1
個人推
老飛
晚安。
2016-04-27 22:12 ·
1
個人推
Joyce
顧好別驚驚喔~^^
2016-04-27 22:42 ·
1
個人推
David
wei-no 騎個車也來個全馬距離~哈!騎多就賺到~晚安安~運動愉快^_^
2016-04-27 22:45 ·
1
個人推
威諾
今天很小心翼翼呢~
2016-04-27 22:45 ·
自由飛翔
晚安~運動愉快~
2016-04-27 22:59 ·
1
個人推
榛
騎車涼多了,我們這邊好熱T^T
2016-04-27 23:05 ·
1
個人推
huangderek
Wei-no 運動愉快 晚安^_^~
2016-04-27 23:38 ·
1
個人推
能能
早,運動愉快!
2016-04-28 08:18 ·
1
個人推
Miss Lo
馬兒騎上鐵馬…也是全馬。
2016-04-29 14:54 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.4
-2.2 %
2
22.1
-1.1 %
3
25.2
-0.8 %
4
25.5
-1.0 %
5
25.4
1.0 %
6
25.9
-0.2 %
7
26.9
-0.6 %
8
26.5
1.7 %
9
26.1
1.3 %
10
28.1
1.0 %
11
26.7
-0.2 %
12
26.5
1.5 %
13
28.1
1.0 %
14
29.0
-0.4 %
15
28.1
-0.4 %
16
25.9
-0.7 %
17
28.3
-0.1 %
18
28.8
-0.1 %
19
28.3
-0.1 %
20
26.9
-0.4 %
21
25.0
-0.2 %
22
27.7
-0.1 %
23
28.8
-0.7 %
24
29.5
1.0 %
25
29.3
-0.7 %
26
30.0
-0.1 %
27
29.5
1.0 %
28
27.7
1.2 %
29
27.7
1.8 %
30
29.3
1.2 %
31
28.3
-1.1 %
32
25.2
1.3 %
33
31.3
1.0 %
34
29.5
-0.2 %
35
29.3
1.5 %
36
22.9
5.3 %
37
24.0
-1.7 %
38
26.1
-0.4 %
39
26.7
1.3 %
40
26.7
-0.3 %
41
25.4
-0.2 %
42
26.1
-0.6 %
42.3
22.5
-4.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:32:18
|
06:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:31:25
|
06:09/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:12:44
|
12:42/km
randallkwo
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00:16:54
王聖欣
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:10:58
|
05:28/km
王聖欣
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1.2 km
|
00:07:07
|
05:47/km
王聖欣
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4.8 km
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00:28:51
|
06:03/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:53:58
|
05:23/km
Inna Chang
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6.0 km
|
00:41:18
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06:53/km
randallkwo
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3.0 km
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00:48:14
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16:02/km
randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 訓練日誌 : "恭喜。🤪"
林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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06:16/km
randallkwo
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台中阿森
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Inna Chang
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台中阿森
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00:51:52
|
05:06/km
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