8.0 km | 00:50:15 | 06:15/km日期: 2023-11-03 16:47 - 平均心率: 130 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'04" / 05'19" / 05'27" / 05'16" / 07'18" / 08'27" / 06'38" / 05'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+02'26") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
132.31 km 
UA Machina3 累積 :
1256.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'19" | 00:11'23" |
| 3 | 05'27" | 00:16'50" |
| 4 | 05'16" | 00:22'06" |
| 5 | 07'18" | 00:29'24" |
| 6 | 08'27" | 00:37'51" |
| 7 | 06'38" | 00:44'29" |
| 8 | 05'40" | 00:50'09" |
| 8.0 | 07'09" | 00:50'17" |
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