5.1 km | 00:41:18 | 08:05/km日期: 2023-10-22 17:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 09'09" / 08'49" / 08'02" / 07'45" / 07'57" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+02'32") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
30.17 km 
adidas 粉色跑鞋 累積 :
41.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 08'49" | 00:17'58" |
| 3 | 08'02" | 00:26'00" |
| 4 | 07'45" | 00:33'45" |
| 5 | 07'57" | 00:41'42" |
| 5.1 | 10'07" | 00:42'41" |
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