7.0 km | 00:51:12 | 07:18/km日期: 2023-11-06 17:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 07'58" / 08'03" / 07'37" / 07'03" / 06'40" / 06'21" / 07'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+01'33") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
351.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'03" | 00:16'01" |
| 3 | 07'37" | 00:23'38" |
| 4 | 07'03" | 00:30'41" |
| 5 | 06'40" | 00:37'21" |
| 6 | 06'21" | 00:43'42" |
| 7 | 07'29" | 00:51'11" |
| 7.0 | 08'12" | 00:51'14" |
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