5.5 km | 00:40:00 | 07:14/km日期: 2023-11-06 19:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 07'27" / 06'54" / 06'43" / 07'10" / 07'48" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'59") | 517 / 5517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
262.09 km 
亞瑟士 Magic speed 2 累積 :
646.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'54" | 00:14'21" |
| 3 | 06'43" | 00:21'04" |
| 4 | 07'10" | 00:28'14" |
| 5 | 07'48" | 00:36'02" |
| 5.5 | 07'42" | 00:40'01" |
留言 
