蔡佑倫 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佑倫桃園
ID 234578

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10.7 km | 01:06:41 | 06:15/km

日期: 2016-04-28 20:00 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'28" / 05'57" / 07'22" / 06'18" / 06'14" / 06'14" / 06'21" / 06'08" / 05'56" / 06'00" / 05'43" /

距離路跑

4月累積里程 : 136.59 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

宏和陳建宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'57"	00:12'25"
3	07'22"	00:19'47"
4	06'18"	00:26'05"
5	06'14"	00:32'19"
6	06'14"	00:38'33"
7	06'21"	00:44'54"
8	06'08"	00:51'02"
9	05'56"	00:56'58"
10	06'00"	01:02'58"
10.6	05'44"	01:06'41"

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成績 : 01:07:05

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