4.1 km | 01:00:18 | 14:36/km日期: 2023-11-07 18:55 - 平均心率: 96 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 24'52" / 10'55" / 13'19" / 09'17" / 02'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'18" (+16'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'54" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'19" (+04'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+02'24") | 128 / 4128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 154.08 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'52" | 00:24'52" |
| 2 | 10'55" | 00:35'47" |
| 3 | 13'19" | 00:49'06" |
| 4 | 09'17" | 00:58'23" |
| 4.1 | 02'27" | 00:58'42" |
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