4.4 km | 00:25:17 | 05:43/km日期: 2023-11-09 07:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'37" / 05'32" / 04'58" / 05'01" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+02'01") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'36" | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'38" (+01'02") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'25" (+00'49") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'42" (+00'06") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'12" (+00'36") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'57" (+00'21") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'04" (+00'28") | 500 / 4000 |
| 9 | | 10'00" (+05'24") | 416 / 4416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
91.27 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
574.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'32" | 00:11'09" |
| 3 | 04'58" | 00:16'07" |
| 4 | 05'01" | 00:21'08" |
| 4.4 | 10'00" | 00:25'18" |
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