2.1 km | 00:34:19 | 16:39/km日期: 2023-11-07 20:09 - 平均心率: 120 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 16'28" / 16'53" / 16'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'27" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'52" (+00'25") | 1000 / 2000 |
3 | | 16'28" (+00'01") | 60 / 2060 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.36 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'28" | 00:16'28" |
2 | 16'53" | 00:33'21" |
2.1 | 16'21" | 00:34'20" |