7.1 km | 00:47:22 | 06:42/km日期: 2023-11-09 16:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 07'11" / 06'43" / 06'37" / 06'31" / 06'28" / 06'37" / 06'54" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'21") | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 170.40 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'43" | 00:13'54" |
| 3 | 06'37" | 00:20'31" |
| 4 | 06'31" | 00:27'02" |
| 5 | 06'28" | 00:33'30" |
| 6 | 06'37" | 00:40'07" |
| 7 | 06'54" | 00:47'01" |
| 7.1 | 07'46" | 00:47'27" |
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