8.0 km | 01:00:29 | 07:34/km日期: 2016-04-25 18:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'00" / 07'26" / 08'00" / 07'37" / 07'20" / 08'04" / 07'32" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'36") | 989 / 7989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'26" | 00:14'26" |
| 3 | 08'00" | 00:22'26" |
| 4 | 07'37" | 00:30'03" |
| 5 | 07'20" | 00:37'23" |
| 6 | 08'04" | 00:45'27" |
| 7 | 07'32" | 00:52'59" |
| 8.0 | 07'35" | 01:00'30" |
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