5.0 km | 00:25:09 | 05:01/km日期: 2023-11-10 06:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'15" / 05'03" / 05'01" / 05'10" / 04'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'52" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.90 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'03" | 00:10'18" |
| 3 | 05'01" | 00:15'19" |
| 4 | 05'10" | 00:20'29" |
| 5 | 04'39" | 00:25'08" |
| 5.0 | 03'18" | 00:25'10" |
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