17.1 km | 02:16:09 | 07:56/km日期: 2023-11-10 15:01 - 平均心率: 126 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 08'37" / 06'59" / 08'10" / 06'05" / 07'51" / 07'16" / 06'49" / 08'18" / 07'21" / 07'10" / 06'55" / 07'57" / 09'00" / 07'46" / 07'26" / 09'50" / 96'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 465.21 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'59" | 00:15'36" |
| 3 | 08'10" | 00:23'46" |
| 4 | 06'05" | 00:29'51" |
| 5 | 07'51" | 00:37'42" |
| 6 | 07'16" | 00:44'58" |
| 7 | 06'49" | 00:51'47" |
| 8 | 08'18" | 01:00'05" |
| 9 | 07'21" | 01:07'26" |
| 10 | 07'10" | 01:14'36" |
| 11 | 06'55" | 01:21'31" |
| 12 | 07'57" | 01:29'28" |
| 13 | 09'00" | 01:38'28" |
| 14 | 07'46" | 01:46'14" |
| 15 | 07'26" | 01:53'40" |
| 16 | 09'50" | 02:03'30" |
| 17.1 | 11'10" | 02:16'09" |
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