郭燒麵 2013/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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11.3 km | 01:01:16 | 05:23/km

日期: 2013-08-06 20:42 - 地點: 廣豐公園+亂繞 - 天氣: 好 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'44" / 05'28" / 05'16" / 05'26" / 05'24" / 05'12" / 05'09" / 05'26" / 05'14" / 05'25" / 05'36" / 05'32" /

女王還在跳鄭多燕，住幾先粗來跑~

8月累積里程 : 313.75 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Colin Lin, Rubato 和其他 125 人說推

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觀看另 10 則留言

俊樺鎮西堡100k!!! 暈...

2013-08-07 18:37 ·

3 個人推

郭燒麵仁釗大，承蒙您看的起偶...但我真的暈了，這....也太口不了吧，讓偶想一下...

2013-08-07 22:39 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'28"	00:11'12"
3	05'16"	00:16'28"
4	05'26"	00:21'54"
5	05'24"	00:27'18"
6	05'12"	00:32'30"
7	05'09"	00:37'39"
8	05'26"	00:43'05"
9	05'14"	00:48'19"
10	05'25"	00:53'44"
11	05'36"	00:59'20"
11.3	05'32"	01:01'16"

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