10.0 km | 00:56:09 | 05:36/km日期: 2023-11-11 09:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'55" / 05'30" / 05'32" / 05'29" / 06'34" / 06'06" / 06'51" / 05'31" / 06'01" / 605'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'09") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'33" (+00'05") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'35" (+00'07") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'28" | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'42" (+00'14") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 05'51" (+00'23") | 409 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.26 km 
母子鱷魚 第三代 藍 累積 :
520.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'30" | 00:12'25" |
| 3 | 05'32" | 00:17'57" |
| 4 | 05'29" | 00:23'26" |
| 5 | 06'34" | 00:30'00" |
| 6 | 06'06" | 00:36'06" |
| 7 | 06'51" | 00:42'57" |
| 8 | 05'31" | 00:48'28" |
| 9 | 06'01" | 00:54'29" |
| 10.0 | 05'59" | 01:00'32" |
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