5.2 km | 00:51:57 | 09:57/km日期: 2023-11-10 18:37 - 平均心率: 129 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'38" / 07'21" / 07'43" / 09'00" / 11'28" / 40'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+01'09") | 859 / 3859 |
| 5 | | 11'16" (+03'56") | 1000 / 4859 |
| 6 | | 29'48" (+22'28") | 358 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.89 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'21" | 00:14'59" |
| 3 | 07'43" | 00:22'42" |
| 4 | 09'00" | 00:31'42" |
| 5 | 11'28" | 00:43'10" |
| 5.2 | 40'20" | 00:51'58" |
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