2.0 km | 00:13:05 | 06:30/km日期: 2023-11-12 07:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 06'24" / 06'37" / 06'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'55" | 13 / 2013 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
142.58 km Mizuno Wave rider 27 累積 :
849.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'37" | 00:13'01" |
2.0 | 06'04" | 00:13'06" |