5.0 km | 00:27:49 | 05:30/km日期: 2023-11-11 10:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 06'22" / 05'43" / 05'47" / 05'03" / 04'40" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'41") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 153.79 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'43" | 00:12'05" |
| 3 | 05'47" | 00:17'52" |
| 4 | 05'03" | 00:22'55" |
| 5 | 04'40" | 00:27'35" |
| 5.0 | 05'20" | 00:27'49" |
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