5.0 km | 00:39:16 | 07:48/km日期: 2023-11-09 10:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 08'36" / 08'49" / 07'30" / 07'29" / 06'38" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'50") | 598 / 2598 |
| 4 | | 07'42" (+00'57") | 1000 / 3598 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 4598 |
| 6 | | 06'31" | 428 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.46 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'49" | 00:17'25" |
| 3 | 07'30" | 00:24'55" |
| 4 | 07'29" | 00:32'24" |
| 5 | 06'38" | 00:39'02" |
| 5.0 | 06'43" | 00:39'13" |
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