2.7 km | 00:38:01 | 14:17/km日期: 2023-11-12 06:49 - 地點: Taitung Flowing Lake - 平均心率: 93 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 4430 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 09'06" / 14'40" / 21'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'04" | 1002 / 1002 | 173 / 63 |
| 2 | | 14'39" (+05'35") | 1000 / 2002 | 109 / 62 |
| 3 | | 21'37" (+12'33") | 659 / 2661 | 87 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
165.95 km 
NIKE Run Swift 灰色系 累積 :
3828.0 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 14'40" | 00:23'46" |
| 2.7 | 21'32" | 00:38'01" |
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