5.1 km | 00:40:34 | 08:01/km日期: 2023-11-13 04:43 - 平均心率: 120 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 08'20" / 09'35" / 08'37" / 07'49" / 08'29" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'04") | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.08 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 09'35" | 00:17'55" |
| 3 | 08'37" | 00:26'32" |
| 4 | 07'49" | 00:34'21" |
| 5 | 08'29" | 00:42'50" |
| 5.1 | 07'24" | 00:43'16" |
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