5.0 km | 00:32:06 | 06:24/km日期: 2023-11-13 06:28 - 平均心率: 128 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'35" / 06'30" / 06'25" / 06'18" / 06'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 989 / 4989 |
| 6 | | 05'18" | 20 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 146.57 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'30" | 00:13'05" |
| 3 | 06'25" | 00:19'30" |
| 4 | 06'18" | 00:25'48" |
| 5 | 06'15" | 00:32'03" |
| 5.0 | 04'54" | 00:32'06" |
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