5.6 km | 00:53:02 | 09:28/km日期: 2023-11-09 21:22 - 平均心率: 114 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'34" / 06'41" / 06'28" / 10'42" / 10'36" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+04'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'36" (+04'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'52" (+12'25") | 599 / 5599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 117.53 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'41" | 00:12'15" |
| 3 | 06'28" | 00:18'43" |
| 4 | 10'42" | 00:29'25" |
| 5 | 10'36" | 00:40'01" |
| 5.6 | 18'53" | 00:51'20" |
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