6.0 km | 00:36:57 | 06:08/km日期: 2023-11-16 06:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'24" / 05'42" / 07'55" / 05'22" / 05'11" / 08'32" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'55" (+11'44") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 278.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'42" | 00:12'06" |
| 3 | 07'55" | 00:20'01" |
| 4 | 05'22" | 00:25'23" |
| 5 | 05'11" | 00:30'34" |
| 6 | 08'32" | 00:39'06" |
| 6.0 | 16'18" | 00:39'17" |
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