6.3 km | 00:35:40 | 05:41/km日期: 2016-05-04 20:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 28%
Pace: 04'55" / 05'45" / 05'17" / 07'05" / 05'33" / 05'36" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'42") | 265 / 6265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 212.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'45" | 00:10'40" |
| 3 | 05'17" | 00:15'57" |
| 4 | 07'05" | 00:23'02" |
| 5 | 05'33" | 00:28'35" |
| 6 | 05'36" | 00:34'11" |
| 6.3 | 05'39" | 00:35'41" |
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