2.8 km | 00:36:54 | 13:20/km日期: 2023-11-16 20:10 - 平均心率: 84 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 12'43" / 12'52" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'29" (+01'38") | 766 / 2766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 149.74 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 12'52" | 00:25'35" |
| 2.8 | 14'29" | 00:36'42" |
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