劉家欽 2023/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉家欽新北市
ID 693047

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10.0 km | 01:00:58 | 06:04/km

日期: 2023-11-17 11:51 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 05'30" / 06'00" / 07'11" / 05'56" / 05'46" / 05'42" / 05'56" / 06'39" / 06'57" / 05'02" / 12'40" /

11月累積里程 : 732.34 km

Strava 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'00"	00:11'30"
3	07'11"	00:18'41"
4	05'56"	00:24'37"
5	05'46"	00:30'23"
6	05'42"	00:36'05"
7	05'56"	00:42'01"
8	06'39"	00:48'40"
9	06'57"	00:55'37"
10	05'02"	01:00'39"
10.0	12'39"	01:00'58"

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