Lisa 王 2016/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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7.1 km | 00:52:16 | 07:20/km

日期: 2016-05-04 20:01 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60%

Pace: 07'48" / 08'36" / 07'41" / 08'13" / 07'46" / 05'08" / 06'10" / 07'38" /

基本訓練

5月累積里程 : 49.71 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Lisa 王, 肥仔和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'36"	00:16'24"
3	07'41"	00:24'05"
4	08'13"	00:32'18"
5	07'46"	00:40'04"
6	05'08"	00:45'12"
7	06'10"	00:51'22"
7.1	07'40"	00:52'17"

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