6.1 km | 01:04:41 | 10:33/km日期: 2023-11-18 15:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 8058 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 09'37" / 11'04" / 11'22" / 10'53" / 10'38" / 09'40" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'36" | 1001 / 1001 | 137 / 75 |
| 2 | | 11'03" (+01'27") | 1000 / 2001 | 118 / 76 |
| 3 | | 11'21" (+01'45") | 1000 / 3002 | 113 / 77 |
| 4 | | 10'55" (+01'19") | 1001 / 4004 | 120 / 75 |
| 5 | | 10'38" (+01'02") | 1000 / 5004 | 126 / 74 |
| 6 | | 09'40" (+00'04") | 1000 / 6004 | 134 / 76 |
| 7 | | 11'16" (+01'40") | 121 / 6126 | 115 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 313.01 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 11'04" | 00:20'41" |
| 3 | 11'22" | 00:32'03" |
| 4 | 10'53" | 00:42'56" |
| 5 | 10'38" | 00:53'34" |
| 6 | 09'40" | 01:03'14" |
| 6.1 | 11'28" | 01:04'41" |
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