5.2 km | 00:29:16 | 05:37/km日期: 2023-11-18 07:06 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 187 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 04'42" / 05'37" / 06'01" / 05'55" / 05'54" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'59") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.73 km 
ASICS Magic speed2 26.5 累積 :
1095.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'37" | 00:10'19" |
| 3 | 06'01" | 00:16'20" |
| 4 | 05'55" | 00:22'15" |
| 5 | 05'54" | 00:28'09" |
| 5.2 | 05'41" | 00:29'17" |
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