7.1 km | 00:52:06 | 07:21/km日期: 2023-11-19 06:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'42" / 07'21" / 07'19" / 07'17" / 07'06" / 07'21" / 07'21" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'11") | 712 / 5712 |
| 7 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 6712 |
| 8 | | 07'13" (+00'07") | 375 / 7087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'21" | 00:15'03" |
| 3 | 07'19" | 00:22'22" |
| 4 | 07'17" | 00:29'39" |
| 5 | 07'06" | 00:36'45" |
| 6 | 07'21" | 00:44'06" |
| 7 | 07'21" | 00:51'27" |
| 7.1 | 07'01" | 00:52'04" |
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