6.6 km | 00:44:18 | 06:43/km日期: 2016-04-27 16:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'07" / 06'48" / 10'40" / 07'40" / 07'13" / 05'33" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+03'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'46") | 587 / 6587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 06'48" | 00:11'55" |
| 3 | 10'40" | 00:22'35" |
| 4 | 07'40" | 00:30'15" |
| 5 | 07'13" | 00:37'28" |
| 6 | 05'33" | 00:43'01" |
| 6.6 | 05'53" | 00:46'29" |
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