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Eric《動魂》
新竹
ID 564041
12 位追隨者
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Eric《動魂》
全馬
|
03:54:19
|
05:33/km
|
第9馬
2023 新竹城市馬拉松
官方成績
日期
2023-11-19
成績
03:54:19
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:33/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'38")
00:27'38" (+01'22")
00:55'11" (+02'29")
10 km
(00:55'11")
00:27'33" (+01'17")
15 km
(01:21'37")
00:26'26" (+00'10")
00:52'42"
20 km
(01:47'53")
00:26'16"
25 km
(02:14'49")
00:26'56" (+00'40")
00:55'08" (+02'26")
30 km
(02:43'01")
00:28'12" (+01'56")
35 km
(03:10'46")
00:27'45" (+01'29")
00:56'58" (+04'16")
40 km
(03:39'59")
00:29'13" (+02'57")
Finish
(03:54:19)
日期:
2023-11-19 06:00
-
總爬升:
227 m
-
卡路里:
2666 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'49"
(05'49")
05'48" (+00'37")
1000 / 1000
2
05'35"
(11'24")
05'33" (+00'22")
1003 / 2004
3
05'39"
(17'03")
05'37" (+00'26")
1003 / 3008
4
05'17"
(22'20")
05'17" (+00'06")
997 / 4006
5
05'18"
(27'38")
05'18" (+00'07")
998 / 5005
展開計圈分析
6
05'28"
(33'06")
05'27" (+00'16")
1002 / 6007
7
05'22"
(38'28")
05'19" (+00'08")
1006 / 7014
8
06'10"
(44'38")
06'07" (+00'56")
1006 / 8021
9
05'16"
(49'54")
05'15" (+00'04")
1002 / 9024
10
05'22"
(55'16")
05'24" (+00'13")
991 / 10016
11
05'15"
(01:00'31")
05'11"
1009 / 11026
12
05'17"
(01:05'48")
05'14" (+00'03")
1007 / 12033
13
05'21"
(01:11'09")
05'24" (+00'13")
990 / 13024
14
05'22"
(01:16'31")
05'19" (+00'08")
1006 / 14030
15
05'16"
(01:21'47")
05'14" (+00'03")
1006 / 15037
16
05'18"
(01:27'05")
05'19" (+00'08")
994 / 16031
17
05'11"
(01:32'16")
05'12" (+00'01")
995 / 17027
18
05'12"
(01:37'28")
05'11"
1002 / 18030
19
05'13"
(01:42'41")
05'12" (+00'01")
1001 / 19031
20
05'22"
(01:48'03")
05'20" (+00'09")
1005 / 20037
21
05'20"
(01:53'23")
05'21" (+00'10")
996 / 21034
22
05'24"
(01:58'47")
05'22" (+00'11")
1003 / 22038
23
05'27"
(02:04'14")
05'26" (+00'15")
1001 / 23039
24
05'30"
(02:09'44")
05'26" (+00'15")
1009 / 24049
25
05'21"
(02:15'05")
05'20" (+00'09")
1001 / 25050
26
05'23"
(02:20'28")
05'22" (+00'11")
1000 / 26051
27
05'30"
(02:25'58")
05'29" (+00'18")
1001 / 27052
28
06'35"
(02:32'33")
06'31" (+01'20")
1008 / 28061
29
05'18"
(02:37'51")
05'16" (+00'05")
1006 / 29067
30
05'30"
(02:43'21")
05'27" (+00'16")
1006 / 30073
31
05'36"
(02:48'57")
05'37" (+00'26")
996 / 31069
32
05'46"
(02:54'43")
05'40" (+00'29")
1015 / 32085
33
05'29"
(03:00'12")
05'28" (+00'17")
1001 / 33087
34
05'32"
(03:05'44")
05'30" (+00'19")
1003 / 34090
35
05'28"
(03:11'12")
05'29" (+00'18")
995 / 35085
36
05'42"
(03:16'54")
05'36" (+00'25")
1017 / 36102
37
05'54"
(03:22'48")
05'52" (+00'41")
1003 / 37106
38
05'54"
(03:28'42")
05'54" (+00'43")
997 / 38103
39
05'56"
(03:34'38")
05'57" (+00'46")
995 / 39099
40
05'57"
(03:40'35")
05'53" (+00'42")
1011 / 40110
41
05'42"
(03:46'17")
05'44" (+00'33")
993 / 41103
42
05'48"
(03:52'05")
05'43" (+00'32")
1013 / 42117
43
01'36"
(03:53'41")
05'25" (+00'14")
295 / 42412
連兩周馬，跑起來好累呀！
賽後評分:
路線規劃還ok，每個路口都有志工交管，跑起來很順~~
給 5 星
11月累積里程 :
183.36 km
adidas B10 累積 :
1555.1 km
Android - vivo V2144 上傳
| 12 months ago
CHARLEY🌴
,
楊聰聲
和其他
6
人說推
·
留言
Roy 🦈《動魂》
恭喜 艾瑞克快速完賽🎆
2023-11-19 16:27 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'49"
00:05'49"
2
05'35"
00:11'24"
3
05'39"
00:17'03"
4
05'17"
00:22'20"
5
05'18"
00:27'38"
6
05'28"
00:33'06"
7
05'22"
00:38'28"
8
06'06"
00:44'34"
9
05'14"
00:49'48"
10
05'23"
00:55'11"
11
05'15"
01:00'26"
12
05'12"
01:05'38"
13
05'25"
01:11'03"
14
05'23"
01:16'26"
15
05'11"
01:21'37"
16
05'18"
01:26'55"
17
05'16"
01:32'11"
18
05'12"
01:37'23"
19
05'13"
01:42'36"
20
05'17"
01:47'53"
21
05'19"
01:53'12"
22
05'24"
01:58'36"
23
05'28"
02:04'04"
24
05'25"
02:09'29"
25
05'20"
02:14'49"
26
05'24"
02:20'13"
27
05'30"
02:25'43"
28
06'35"
02:32'18"
29
05'13"
02:37'31"
30
05'30"
02:43'01"
31
05'35"
02:48'36"
32
05'43"
02:54'19"
33
05'29"
02:59'48"
34
05'26"
03:05'14"
35
05'32"
03:10'46"
36
05'34"
03:16'20"
37
05'57"
03:22'17"
38
05'54"
03:28'11"
39
05'51"
03:34'02"
40
05'57"
03:39'59"
41
05'47"
03:45'46"
42
05'44"
03:51'30"
42.4
05'17"
03:53'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 03:54:19 | 05:33/km | 第9馬
adidas B10 累積 : 1555.1 km
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