8.0 km | 01:05:58 | 08:13/km日期: 2023-11-17 17:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'10" / 08'20" / 08'17" / 08'10" / 08'28" / 08'16" / 07'55" / 07'51" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'06" (+03'16") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.34 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'20" | 00:16'30" |
| 3 | 08'17" | 00:24'47" |
| 4 | 08'10" | 00:32'57" |
| 5 | 08'28" | 00:41'25" |
| 6 | 08'16" | 00:49'41" |
| 7 | 07'55" | 00:57'36" |
| 8 | 07'51" | 01:05'27" |
| 8.0 | 10'32" | 01:05'37" |
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