StanleyFan 2023/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

StanleyFan 基隆
ID 724445

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5.2 km | 01:24:41 | 16:07/km

日期: 2023-11-23 13:13 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 87 - 溫度: 25°C - 濕度: 72.2

Pace: 13'14" / 21'35" / 13'31" / 13'57" / 16'01" / 10'24" /

11月累積里程 : 94.95 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'14"	00:13'14"
2	21'35"	00:34'49"
3	13'31"	00:48'20"
4	13'57"	01:02'17"
5	16'01"	01:18'18"
5.4	05'49"	01:20'54"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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