芸瑄 2023/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

芸瑄基隆
ID 774815

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10.0 km | 00:57:48 | 05:46/km

日期: 2023-11-23 19:39 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77.4

Pace: 05'26" / 05'36" / 05'51" / 05'44" / 05'54" / 05'48" / 05'42" / 05'53" / 05'55" / 06'00" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 132.45 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'36"	00:11'02"
3	05'51"	00:16'53"
4	05'44"	00:22'37"
5	05'54"	00:28'31"
6	05'48"	00:34'19"
7	05'42"	00:40'01"
8	05'53"	00:45'54"
9	05'55"	00:51'49"
10	06'00"	00:57'49"
10.0	--'--"	00:57'49"

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