5.5 km | 00:33:46 | 06:05/km日期: 2023-11-26 07:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 95.8
Pace: 06'18" / 05'25" / 05'50" / 05'43" / 06'22" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+02'14") | 541 / 5541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 141.84 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'25" | 00:11'43" |
| 3 | 05'50" | 00:17'33" |
| 4 | 05'43" | 00:23'16" |
| 5 | 06'22" | 00:29'38" |
| 5.5 | 07'37" | 00:33'46" |
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