2.8 km | 01:21:22 | 28:45/km日期: 2023-11-25 15:18 - 平均心率: 75 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 24°C - 濕度: 65.8
Pace: 36'06" / 37'00" / 18'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'25" (+10'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'48" (+11'06") | 830 / 2830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 186.03 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'06" | 00:36'06" |
| 2 | 37'00" | 01:13'06" |
| 2.8 | 18'43" | 01:28'39" |
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