3.4 km | 00:34:33 | 10:16/km日期: 2023-11-25 07:32 - 平均心率: 108 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 79.1
Pace: 09'11" / 13'19" / 09'31" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+04'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 362 / 3362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.57 km 
UA HOVR MACHINA 累積 :
1037.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 13'19" | 00:22'30" |
| 3 | 09'31" | 00:32'01" |
| 3.4 | 07'01" | 00:34'34" |
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