宇培德 2016/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

宇培德桃園
ID 11315

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7.0 km | 01:05:08 | 09:16/km

日期: 2016-05-02 16:56 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 07'20" / 09'01" / 09'02" / 09'38" / 09'58" / 09'16" / 11'16" / 03'20" /

5月累積里程 : 102.79 km

ASICS GEL-IMPRESSION 累積 : 1617.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

宏, 麻油雞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	09'01"	00:16'21"
3	09'02"	00:25'23"
4	09'38"	00:35'01"
5	09'58"	00:44'59"
6	09'16"	00:54'15"
7	11'16"	01:05'31"
7.0	03'15"	01:05'36"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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