14.2 km | 02:09:00 | 09:05/km日期: 2016-04-23 18:29 - 平均心率: 167 - 卡路里: 930 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'48" / 07'20" / 07'48" / 07'50" / 11'29" / 09'51" / 09'29" / 09'42" / 09'30" / 09'19" / 09'37" / 09'45" / 11'10" / 09'20" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2001 |
| 3 | | 07'45" (+00'26") | 1000 / 3002 |
| 4 | | 07'50" (+00'31") | 1000 / 4003 |
| 5 | | 08'34" (+01'15") | 1000 / 5004 |
| 6 | | 09'52" (+02'33") | 1000 / 6005 |
| 7 | | 09'29" (+02'10") | 1000 / 7006 |
| 8 | | 09'37" (+02'18") | 1000 / 8007 |
| 9 | | 09'29" (+02'10") | 1000 / 9008 |
| 10 | | 09'18" (+01'59") | 1000 / 10009 |
| 11 | | 09'36" (+02'17") | 1000 / 11010 |
| 12 | | 09'48" (+02'29") | 1000 / 12011 |
| 13 | | 11'04" (+03'45") | 1000 / 13012 |
| 14 | | 09'26" (+02'07") | 1000 / 14013 |
| 15 | | 09'27" (+02'08") | 176 / 14190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
14.19 km 
Adidas Adizero purple 累積 :
174.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'20" | 00:15'08" |
| 3 | 07'48" | 00:22'56" |
| 4 | 07'50" | 00:30'46" |
| 5 | 11'29" | 00:42'15" |
| 6 | 09'51" | 00:52'06" |
| 7 | 09'29" | 01:01'35" |
| 8 | 09'42" | 01:11'17" |
| 9 | 09'30" | 01:20'47" |
| 10 | 09'19" | 01:30'06" |
| 11 | 09'37" | 01:39'43" |
| 12 | 09'45" | 01:49'28" |
| 13 | 11'10" | 02:00'38" |
| 14 | 09'20" | 02:09'58" |
| 14.2 | 09'20" | 02:11'45" |
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