7.2 km | 01:08:50 | 09:33/km日期: 2023-11-25 16:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 66.1
Pace: 00'01" / 03'55" / 10'34" / 07'45" / 07'09" / 07'24" / 07'30" / 09'43" / 56'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'25" (+03'10") | 5 / 6005 |
| 8 | | 09'57" (+02'42") | 1000 / 7005 |
| 9 | | 45'41" (+38'26") | 194 / 7199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.03 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 03'55" | 00:03'56" |
| 3 | 10'34" | 00:14'30" |
| 4 | 07'45" | 00:22'15" |
| 5 | 07'09" | 00:29'24" |
| 6 | 07'24" | 00:36'48" |
| 7 | 07'30" | 00:44'18" |
| 8 | 09'43" | 00:54'01" |
| 7.2 | -14'-8" | 01:05'20" |
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