10.1 km | 01:15:02 | 07:26/km日期: 2016-05-01 19:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 967 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'41" / 07'05" / 07'06" / 07'22" / 07'19" / 07'42" / 07'57" / 08'02" / 07'59" / 07'07" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'17" (+01'36") | 86 / 10086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'05" | 00:13'46" |
| 3 | 07'06" | 00:20'52" |
| 4 | 07'22" | 00:28'14" |
| 5 | 07'19" | 00:35'33" |
| 6 | 07'42" | 00:43'15" |
| 7 | 07'57" | 00:51'12" |
| 8 | 08'02" | 00:59'14" |
| 9 | 07'59" | 01:07'13" |
| 10 | 07'07" | 01:14'20" |
| 10.1 | 08'05" | 01:15'02" |
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