10.0 km | 01:29:55 | 08:59/km日期: 2023-11-27 19:52 - 平均心率: 99 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.3
Pace: 08'40" / 06'32" / 06'05" / 06'21" / 06'15" / 09'28" / 09'24" / 11'23" / 11'05" / 14'38" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+03'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+03'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'22" (+05'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'05" (+05'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'37" (+08'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'39" (+07'34") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.06 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6310.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 06'32" | 00:15'12" |
| 3 | 06'05" | 00:21'17" |
| 4 | 06'21" | 00:27'38" |
| 5 | 06'15" | 00:33'53" |
| 6 | 09'28" | 00:43'21" |
| 7 | 09'24" | 00:52'45" |
| 8 | 11'23" | 01:04'08" |
| 9 | 11'05" | 01:15'13" |
| 10 | 14'38" | 01:29'51" |
| 10.0 | 14'10" | 01:29'56" |
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