8.0 km | 00:56:39 | 07:04/km日期: 2016-05-06 08:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 50%
Pace: 06'47" / 06'38" / 07'19" / 06'26" / 06'44" / 08'51" / 06'56" / 07'48" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+01'03") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
113.15 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
592.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'38" | 00:13'25" |
| 3 | 07'19" | 00:20'44" |
| 4 | 06'26" | 00:27'10" |
| 5 | 06'44" | 00:33'54" |
| 6 | 08'51" | 00:42'45" |
| 7 | 06'56" | 00:49'41" |
| 8 | 07'48" | 00:57'29" |
| 8.0 | 08'30" | 00:57'32" |
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